Là con gái dù bạn có sở hữu một chiều cao khiêm tốn hay một đôi chân dài miên man, giày cao gót vẫn là phụ kiện không thể thiếu giúp tôn dáng và làm bạn gái  trở nên điệu đà, quyến rũ hơn. Tuy nhiên, không phải nàng nào cũng dễ dàng diện được một đôi cao gót cao đến 10 cm một cách thoải mái. Đây có thể là trăn trở của nhiều bạn gái, làm thế nào mà nhiều cô gái khác lúc nào cũng tự tin trên từng bước đi, còn mình thì mỗi khi mang đều khó chịu và đau chân?

Còn chờ gì nữa mà không khám phá ngay!

1. Vị trí gót giầy

Đây là điều rất ít người quan tâm nhưng lại là yếu tố rất quan trọng, nếu gót giầy ở quá xa về phía sau, nó sẽ không thể hỗ trợ trọng lượng cơ thể, trục của gót giầy nên ở ngay dưới gót chân của bạn. Đối với những đôi giầy đế dày thì tất cả trục của gót giầy đều có khả năng hỗ trợ trọng lượng cơ thể nên bạn không cần lo lắng. Tuy nhiên, nếu bạn yêu thích những đôi giầy đế thanh mảnh nữ tính, hãy lưu ý lựa chọn kĩ loại đế giống như hình số 2 bên dưới thay vì số 1 sẽ giúp bước đi của bạn vững và tự tin hơn.

2. Độ dày của đế trước

Đôi giầy cao gót với lót để trước dày sẽ làm bạn thoải mái hơn, đặc biệt khi bạn phải đi trên những bề mặt cứng, phần đế trước sẽ hỗ trợ giúp mũi chân không quá chốc về phía trước nhờ vậy bạn dễ lấy cân bằng và di chuyển dễ dàng hơn mà không bị đau chân. Tuy nhiên, nếu đôi giầy bạn yêu thích không phải là loại có đế trước dày, bạn hãy thêm một lớp đệm vào bên trong đáy giầy, đây là mẹo cực đơn giản giúp tạo cho bạn cảm giác thoải mái hơn.

3. Độ chắc chắn của đế giầy

Hãy tránh chọn những đôi giầy có đế bằng gỗ hoặc nhựa cứng, nên chọn những đôi giầy có đế bằng cao su hoặc da, những chất liệu này sẽ hỗ trợ di chuyển theo chân bạn và điều chỉnh dễ dàng hơn khi đi trên bề mặt không bằng phẳng. Bạn có thể dễ dàng nhận ra đôi giày số 2 được làm bằng chất liệu da sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ di chuyển hơn so với đôi giầy số 1 được làm từ gỗ.

Đến đây chắc hẳn bạn đã phần nào nhận ra lựa chọn một đôi giày cao gót giúp bạn thoải mái tự tin là điều không hề khó khăn rồi phải không nào?

Hãy cùng trangvangsuckhoe.com tiếp tục tìm hiều 3 mẹo tiếp theo nhé !

4. Độ dày của gót giầy

Độ dày của gót càng lớn thì khả năng chiụ lực càng cao, càng chắc chắn. Với những đôi giầy có phần thân giầy dày hơn cũng sẽ chắc chắn hơn và mang lại cảm giác dễ chịu cho người mang.

Bạn có thể dễ dàng nhận thấy đôi giầy số 2 với phần gót giầy cũng như phần thân dày hơn sẽ giúp cho toàn bộ trọng lượng cơ thể bạn dồn về phía gót chân hơn thay vì dồn về phía ngón chân (dễ làm bạn thấy mỏi, đau nhứt và tổn thương ngòn chân trước) như đôi giày số 1.

5. Sự An toàn

Một đôi giày càng dễ đưa chân vào bao nhiều thì nó càng làm bạn khó di chuyển bấy nhiêu. Đôi giầy nên cho bạn cảm giác giống như nó là một phần của cơ thể bạn, chứ không phải một như một vật bên ngoài có thể dễ dàng rơi bất cứ lúc nào. Vì vậy việc diện một đôi giày cao gót với dây buộc ở phía trước chân hoặc một đôi boot sẽ khiến bạn thoải mái và tự tin khi di chuyển hơn. Hãy lựa chọn mẫu giày có dây hỗ trợ ôm trọn đôi chân bạn (số 2) hơn là loại giầy số 1.

6. Hãy nâng độ cao lên dần dần

Nếu bạn là người mới lần đầu đi cao gót, để chắc rằng bạn có thể sải bước tự tin, hãy tập đi những đôi giày có độ cao nâng lên dần dần, ví dụ: mức đầu tiên bạn nên chọn đôi giày cao 2cm, sau 1 -2 tuần đi quen chân bạn có thể nâng lên đôi 5cm, tiếp đến là 8cm và 10cm. Đây là cách rất hiệu quả giúp chân bạn thích nghi và dần quen với độ cao của giày từ đó giúp bạn tự tin hơn trên từng bước chân.

Sau khi đọc xong 6 mẹo trên chắc hẳn bạn đã hình dung được đôi giày cao gót phù hợp cho bản thân mình rồi!

Theo tinnhanh247.net